Абалян А.Г., Лебедев М.М., Лебедева М.А. Особенности планирования тренировочных нагрузок в подготовительном периоде годичного цикла подготовки биатлонисток олимпийского и паралимпийского спорта

УДК 796.015
  Аннотация
В работе представлены результаты сравнительного анализа параметров распределения тренировочных нагрузок спортсменок высокого класса биатлонисток с повреждением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) и биатлонисток, соревнующихся в олимпийских дисциплинах. Выявлен аналогичный характер распределения нагрузок различной направленности в обеих группах в соответствии с современными представлениями о планировании тренировочного процесса подготовительного периода. Имеющиеся различия в объемах дистанционной подготовки, возможно, обусловлены объективными ограничениями в выборе доступных тренировочных средств у спортсменок с ПОДА. Унификация шаблонов разработки планов и фиксации выполненной тренировочной работы позволяет не только сравнивать нагрузки в разных видах спорта, но и систематизировать их с целью дальнейшего обобщения и анализа опыта подготовки спортсменов высокого класса.
Ключевые слова: биатлон, планирование подготовки, спортсмены высокого класса, паралимпийский спорт, научно-методическое обеспечение.
 

1. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
2. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.
3. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. – М. : Лань, 2005. – 378 с.
4. Метод Карвонена [Электронный ресурс] // URL : https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4_%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B0. – Дата обращения 01.03.2016.
5. Научно-методическое сопровождение паралимпийского спорта (литературный обзор) / С.П. Евсеев, О.М. Шелков, О.А. Чурганов, Е.А. Гаврилова // Адаптивная физическая культура. – 2014. – № 2 (58). – С. 7-12.
6. Физическая культура и спорт для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Информационно-методическое пособие [Электронный ресурс] // URL http://osdusshor.ru/media/dokumenty/normativnye-dokumenty/adaptivny-sport/dokumenty-federalnogo-urovnya/fizicheskaya-kultura-i-sport-dlya-lits-s.pdf. – Дата обращения 01.03.2016.

Контактная информация: postp@mail.ru