Вы здесь

Главная › Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 7 (89) – 2012 год

Абраменко В.А. Методика развития силы захвата у квалифицированных борцов греко-римского стиля с использованием тренажера

УДК 796.8
Методика развития силы захвата у квалифицированных борцов греко-римского стиля с использованием тренажера
Владимир Александрович Абраменко, Мастер спорта России,
Московская государственная академия физической культуры,
пос. Малаховка, Московская область
Аннотация
В статье излагаются особенности использования методики развития специальной силы захвата у борцов высокой квалификации на основе использования тренажерного устройства и специально подобранного комплекса упражнений в недельном микроцикле специально-подготовительного и начала предсоревновательного периода. Приведены примеры недельного тренировочного микроцикла у борцов, с подробным описанием используемых специальных упражнений направленных на решение поставленных педагогических задач. Дано описание разработанного тренажерного устройства, использование которого дает не только тренировочный эффект, но так же позволяет оценить и проконтролировать силу сдавливания туловища спортсмена. В статье так же приводятся данные полученные по результатам исследования общей и специальной физической подготовленности, технической подготовленности квалифицированных борцов полученных в результате педагогического эксперимента. Доказана эффективность использования предложенной методики.
Ключевые слова: тренажерное устройство, комплекс специальных упражнений, общая и специальная подготовка.
ЛИТЕРАТУРА
1.       Абульханов, А.Н. Техническая подготовленность борцов греко-римского стиля в связи с изменениями правил соревнований / А.Н. Абульханов, А.С. Шифрин // XXV научная конференция студентов и молодых ученых МГАФК: тезисы докладов. Вып. 10. – Малаховка : Изд-во Мос. гос акад. физ. культуры, 2001. – С. 100-101.
2.       Алиханов, И.И. О становлении технико-тактического мастерства / И.И. Алиханов // Спортивная борьба: ежегодник. – 1985. – С. 30-33.
3.       Новиков, А.А. О проведении соревнований по новому регламенту схваток / А.А. Новиков, Р.А. Пилоян, Л.А. Барон // Спортивная борьба: ежегодник. – 1980. – С. 45-49.
4.       Туманян, Г.С. Научные основы планирования тренировки борцов / Г.С. Туманян. – М.: Изд-во ГЦОЛИФК, 1982. – 114 с.
5.       Захаров, А.В. Индивидуальный подход к тренировочно-соревновательному процессу борцов вольного стиля 17-18 лет / А.В. Захаров, В.В. Федоров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2012. – № 4 (86) – С. 39-43.
Контактная информация: sansan-86@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.07.2012.

Показать полный текст

Научно-теоретический журнал
"Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта"
Журнал основан в 1944 году
Зарегистрировано в Министерстве по делам печати, телерадиовещания и СМК РФ.  Рег. номер ПИ № ФС77-24491 22 мая 2006 года, Перерегистрирован Рег. № ПИ №ФС77-33760 10 октября 2008 г.
ISSN 2308-1961 (Online), 1994-4683 (Print). Подпиcной индекс 36621
Учредитель: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург [DOI: 10.34835]
© Национальный государственный университет  физической культуры, спорта и здоровья имени  П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2022
Webmaster: chistiakov52@mail.ru