Вы здесь

Главная › Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 9 (91) – 2012 год

Элипханов С.Б. Силовая подготовка дзюдоисток на этапе начальной спортивной специализации

УДК 796.8
Силовая подготовка дзюдоисток на этапе начальной спортивной специализации
Салман Байсултанович Элипханов, кандидат педагогических наук, доцент,
Институт физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета (ИФК и дзюдо АГУ), Майкоп
Аннотация
Целью исследования являлось экспериментальное подтверждение эффективности разработанной методики силовой подготовки дзюдоисток на этапе начальной спортивной специализации. В исследовании приняли участие 24 дзюдоистки по 12 человек в контрольной (возраст 13,4±0,32 лет, рост 159±4,5 см, масса тела 48,6±3,47 кг) и экспериментальной группах (возраст 13,3±0,32 лет, рост 158±3,8 см, масса тела 47,8±3,85 кг), имеющих уровень подготовленности и квалификацию, соответствующие требованиям этапа начальной специализации. В конце формирующего эксперимента все рассматривавшиеся показатели силовой подготовленности оказались достоверно выше у юных дзюдоисток в экспериментальной группе, в которой применялась разработанная методика, что подтверждает её эффективность.
Ключевые слова: педагогический эксперимент, методика силовой подготовки, силовые способности.
ЛИТЕРАТУРА
1.       Белов, А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Белов А.В. – СПб., 2000. – 24 с.
2.       Дзюдо : учебная программа для учреждений дополнительного образования / И.Д. Свищев [и др.]. – М. : Советский спорт, 2003. – 112 с.
3.       Извеков, В.В. Система управления подготовкой женщин в спортивной борьбе: на примере дзюдо : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Извеков В.В. – М., 2001. – 50 с.
4.       Манолаки, В.Г. Оптимизация воздействия силовых и скоростно-силовых нагрузок в процессе многолетней тренировки дзюдоисток : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Манолаки В.Г. – СПб., 1993. – 48 с.
5.       Шестаков, В.Б. Теория и методика детско-юношеского дзюдо / В.Б. Шестаков, С.В. Ерегина. – М. : ОЛМА Медиа Групп, 2008. – 212 с.
Контактная информация: sbelphnv@mail.ru
Статья поступила в редакцию 29.09.2012.

Показать полный текст

Научно-теоретический журнал
"Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта"
Журнал основан в 1944 году
Зарегистрировано в Министерстве по делам печати, телерадиовещания и СМК РФ.  Рег. номер ПИ № ФС77-24491 22 мая 2006 года, Перерегистрирован Рег. № ПИ №ФС77-33760 10 октября 2008 г.
ISSN 2308-1961 (Online), 1994-4683 (Print). Подпиcной индекс 36621
Учредитель: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург [DOI: 10.34835]
© Национальный государственный университет  физической культуры, спорта и здоровья имени  П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2023
Webmaster: chistiakov52@mail.ru