Прокофьев И.Е., Кравцов А.Ю., Австриевских Н.В., Шеменева С.В. Особенности развития скоростно-силовых качеств футболистов 12-13 лет

Аннотация
Скоростно-силовой компонент физической подготовленности футболиста, а также высокий уровень его развития, как показывает анализ соревновательной деятельности в современном футболе, а также заключения ведущих специалистов, являются главными факторами достижения высоких соревновательных показателей и результатов, а, кроме того, важным составляющим прогресса как отдельного спортсмена, так и команды в целом. Актуальность и интерес со стороны спортивной науки к данной проблематике, но в то же время отсутствие работ, направленных на оптимизацию скоростно-силовой подготовки футболистов на ранних этапах тренировки, еще более актуализируют исследования, направленные на повышение уровня, выбора эффективных средств и методов и т.д. скоростно-силовой подготовки юных футболистов. В нашей статье обобщены результаты исследований, направленные на определение наиболее эффективных средств и методов скоростно-силовой подготовки футболистов 12-13 лет. Основной целью нашего исследования стало проведение анализа и обобщение теоретико-методических особенностей развития выше перечисленных качеств у данной категории футболистов в процессе тренировочной деятельности. Нами была разработана методика скоростно-силовой подготовки футболистов 12-13 лет, технология ее использования в тренировочном процессе данной возрастной группы занимающихся. В результате проведенного исследования нам удалось экспериментально доказать эффективность применения в тренировочном процессе футболистов 12-13 лет такого средства развития скоростно-силовых качеств, как соскоки с тумбы высотой 40 см с последующим выпрыгиванием вверх в сочетании с прыжками через барьеры.
Ключевые слова: скоростно-силовые качества, физическая подготовка, юные футболисты 12-13 лет, средства и методы.