Крупнов А.Е., Правдов М.А. Формирование командного навыка синхронной гребли на шлюпках ЯЛ-6

Аннотация
Введение. В настоящее время недостаточно разработаны средства и методики формирования общекомандного навыка выполнения синхронных гребковых движений веслами у членов экипажей шлюпок ЯЛ-6. Цель исследования заключалась в проверке эффективности формирования синхронности движений у членов экипажа при гребле на шлюпках ЯЛ-6 на основе применения весельной сцепки. Методика и организация исследования. Исследование проводилось с курсантами (19–20 лет) учебно-научного центра Военно-Морского Флота «Военно-морская академия» имени Адмирала Флота Советского Союза Н.Г. Кузнецова филиал в г. Калининграде (77 чел.). На основе данных анкетирования специалистов (27 тренеров), наблюдений, анализа специальной научно-методической литературы, биомеханического видеоанализа движений и гониометрии была разработана методика тренировки гребцов для формирования общекомандного навыка синхронной гребли в составе экипажа шлюпки на основе применения тренировочного устройства для весельной сцепки. Педагогический эксперимент проводился со спортсменами пяти команд в течение 4-х месяцев. Результаты исследования и их обсуждение. Установлено, что применение экспериментальной методики в тренировке гребцов способствовало улучшению времени прохождения соревновательной дистанции (1000 м) по сравнению со спортсменами из контрольных групп (354±30 с и 390±14 с соответственно). Темп гребковых движений у спортсменов экспериментальных групп (0,5 гребка/сек.) стал выше, чем в контрольных группах – 0,4 гребка/сек (р<0,05). По окончанию педагогического эксперимента величины углов в тазобедренном суставе стали достоверно меньше, чем в начале исследования и близкими к модельным (у загребных – 46,2°, у гребцов, сидящих на средней банке – 55,4° и на баке – 64,6° (р<0,05). Выводы. Применение в подготовке гребцов на шлюпках ЯЛ-6 специального тренировочного устройства, обеспечивающего сцепление весел в единую цепь, обеспечивает формирование согласованности движений членов экипажа при выполнении гребковых действий. Согласованность движений позитивно сказалась на улучшении времени прохождения соревновательной дистанции.
Ключевые слова: Ял-6, экипаж шлюпки, синхронизация гребковых движений, тренировочное устройство, методика тренировки.