Вы здесь

Ибрагимов В.Р., Петренко Я.С., Мазуренко Е.А., Ковтун Р.И., Ниживенко В.Н. Тихомирова Т.В. Влияние питания студентов на умственную и физическую активность на примере Кубанского государственного технологического университета

УДК 796.011.3
 
Влияние питания студентов на умственную и физическую активность на примере Кубанского государственного технологического университета
Вадим Рустемович Ибрагимов, студент, Яна Сергеевна Петренко, студент, Евгений Анатольевич Мазуренко, старший преподаватель, Римма Ивановна Ковтун, старший преподаватель, Вячеслав Николаевич Ниживенко, старший преподаватель, Татьяна Владимировна Тихомирова, Кубанский государственный технологический университет, Краснодар
 
Аннотация
На основе оценки частоты потребления основных продуктов питания анализируется питание студентов КубГТУ. В исследовании приняли участие 60 студентов в возрасте 20 - 22 лет. Результаты показали, что питание большинства студентов нерационально, и существуют некоторые факторы риска, связанные с недостаточным потреблением здоровой пищи в повседневной жизни молодых людей. Довольно распространены привычки потреблять продукты быстрого питания. Проведённый анализ взаимосвязи между питанием, работоспособностью и особенностями образа жизни подтверждает, что нарушения правил здорового питания негативно сказывается на показателях работоспособности и увеличивает вероятность вредных привычек. Это говорит о низкой культуре питания и плохой осведомленности молодежи в вопросах правильного питания, что даёт необходимость в проведении санитарно-просветительных мероприятий.
Ключевые слова: здоровое питание, продукты, студенты.
  
Литература
1.      Иванова Н.Г. Дифференциация двигательных режимов детей 10–12 лет с учетом особенностей физического и психофизиологического статуса: дис. … канд. пед. наук / Иванова Наталья Геннадьевна. – Краснодар. – 2006. – 205 с.
2.      Иванова Н.Г. Реализация творческого потенциала через молодежные инновационные проекты / Н.Г. Иванова, В.Н. Хребтищев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 3 (181). – С. 173–177.
3.      Рыбачук Н.А. К проблеме организации и содержания процесса по дисциплине «Физическая культура и спорт» // Азимут научных исследований: педагогика и психология. – 2020. – Т. 9, № 2. – С. 234–237.
4.      Лялюк А.В. Некоторые конструктивные решения обеспечения безопасности образовательной среды // Балтийский гуманитарный журнал. –2018. – Т. 7, № 2. – С. 243–246.
5.      Иванова Н.Г. Пути расширения двигательного режима как одного из основных факторов здорового образа жизни студентов / Н.Г. Иванова, Л.Н. Порубайко, Е.А. Козыренко // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2017. – № 4. – С. 116–118.
6.      Иванова Н.Г. Формирование потребности в занятиях физической культурой как основной фактор повышения уровня физической подготовленности будущих специалистов / Н.Г. Иванова, Л.Н. Порубайко, И.С. Воронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 1 (191). – С. 102–106.
7.      Иванова Н.Г. Преобразования на пути становления современной системы профессионального образования: Проблемы и пути их решения / Н.Г. Иванова, Л.Н. Порубайко, А.В. Доронцев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 3 (193). – С. 135–141.
8.      Лейбовский А.Ю. Плюсы и минусы нового формата учебного процесса в российских вузах при переходе на дистанционное обучение в режиме самоизоляции / А.Ю. Лейбовский, Н.Г. Иванова, Л.Н. Порубайко// Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 9. – С. 110–112.
9.      Иванова Н.Г. Проблемы дистанционного обучения и способы их решения на пути новых преобразований в российских вузах / Н.Г. Иванова, Л.Н. Порубайко, Е.А. Козыренко// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 7 (197). – С. 147–150.
10.   Иванова Н.Г. Здоровый образ жизни студента и его составляющие в период обучения в вузе / Иванова Н.Г, Л.Н. Порубайко, Р.И. Ковтун// Балтийский гуманитарный журнал. – 2021. – Т. 10, № 4. – С. 86–88.
11.   Иванова Н.Г. Решение некоторых проблем в процессе достижения высоких результатов в спорте путем использования медико-биологических технологий / Н.Г. Иванова, Н.А. Синельникова// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 9 (163). – С. 129–133.
12.   Иванова Н.Г. Личностно-ориентированные технологии, направленные на формирование потребностей в занятиях физической культурой / Н.Г. Иванова, И.Г. Лучинина, А.С. Медведева// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 4 (182). – С. 181–184.
13.   Иванова Н.Г. Профессиональное самоопределение, ошибки и их последствия /Н.Г. Иванова, Д.А. Васильева, А.А. Быковский А.А.// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 5 (171). – С. 137–139.
14.   Федорова Н.П. Повышение безопасности образовательного процесса путем использования здоровьесберегающих технологий / Н.П. Федорова, И.С. Ворошилова, Е.А. Мазуренко// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 6 (184). – С. 377–381.
15.   Иванова Н.Г. Соответствие физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов первого курса Кубанского государственного технологического университета нормативным требованиям / Н.Г. Иванова, А.Ю. Лейбовский //Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2012. – № 1. – С. 16–19.
16.   Иванова Н.Г. Мультимедийное анкетирование на тему: «Эффективность занятий по физической культуре глазами студентов» // Свидетельство о регистрации базы данных RU 2014621722, 11.12.2014. Заявка № 2014621416, 22.10.2014.
17.   Иванова Н.Г. Здоровьесберегающий потенциал студентов, обучающихся в вузе/ Н.Г. Иванова. И.Я Уразов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - Санкт-Петербург. – 2018. – № 3 (157). – С. 154–157.
18.   Иванова Н.Г. Мировоззренческая концепция безопасности уровня жизни и ее влияние на ментальное и физическое здоровье молодого поколения/ Н.Г. Иванова, В.Н. Хребтищев // Балтийский гуманитарный журнал. – 2020. – Т. 9. – № 3. – С. 88–90.
19.   Рыбачук Н.А. Организационно-педагогические условия формирования профессионально-прикладной физической культуры студентов педагогических специальностей / Н.А. Рыбачук, А.П. Романова, Н.Г. Иванова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 11. – С. 380–383.
 
Контактная информация: m.vvvvv.m66@bk.ru
Статья поступила в редакцию 29.05.2022
Показать полный текст