Гойнов И.В., Иволин П.А., Смирнов А.А., Ключников М.И., Полякова Т.А. Педагогическая технология подготовки к маневрированию бойцов рукопашного боя на начальном этапе спортивной подготовки

Аннотация
Введение. Высокий уровень маневрирования бойца рукопашного боя повышает эффективность решения ударного, борцовского аспектами в ходе соревновательной деятельности. Высокий двигательный запас бойца является потенциалом для быстрого и легкого решения изменяющихся задач в ходе поединка. Цель исследования. Разработать экспериментальную педагогическую технологию подготовки к маневрированию бойцов рукопашного боя на начальном этапе спортивной подготовки. Методика и организация исследования. Разработана педагогическая технология подготовки к маневрированию в рукопашном бою. Технология представляет собой годичный цикл спортивной подготовки на этапе начальной спортивной подготовки бойцов рукопашного боя в оптимальном сочетании общей физической, специальной физической, технической и технико-тактической подготовками и акцентированном развитии двигательно-координационных способностей и подвижности опорно-двигательного аппарата. Результаты исследования и их обсуждения. Структура разработанной экспериментальной технологии подготовки к маневрированию в рукопашном бою включает в себя 5 этапов: 1) общеподготовительный; 2) специально-подготовительный; 3) начальной подготовки; 4) комплексной подготовки; 5) контрольный. Выводы. Разработана авторская технология подготовки к маневрированию которая сочетает оптимальное и рациональное соотношение общей физической, специальной физической, технической и технико-тактической подготовок. Экспериментальная технология определяет логическую последовательность действий, основу которой составляет повышение уровня двигательно-координационных способностей и увеличение подвижности опорно-двигательного аппарата.
Ключевые слова: рукопашный бой, маневрирование, двигательно-координационные способности, подвижность опорно-двигательного аппарата.