Главное меню
English
РусскийВы здесь
Арансон М.В., Озолин Э.С., Тупоногова О.В., Овчаренко Л.Н. Методики тренировки в регби (анализ зарубежной литературы)
УДК 796.333
Аннотация
В работе проведен контент-анализ современной научной литературы, посвященной построению тренировочного процесса в разных дисциплинах регби, за последние 5 лет. Работы этого направления занимают значительную часть среди научных публикаций по данному виду спорта. Определено, что значимость силовой подготовки стабильно высока вследствие специфики вида спорта. Рассмотрено применение принципа периодизации в тренировках и её специфика на различных этапах подготовки. Выявлены существенные различия в профиле подготовленности игроков разных дисциплин, требующие различной структуры тренировок. Подчеркивается, что использование специфичных для вида спорта нагрузок, в частности беговых, способствует повышению результативности тренировочного процесса. Выделен ряд проблемных областей, в частности подготовка начинающих спортсменов и изменения в структуре тренировочных нагрузок при переходе между возрастными категориями и уровнями спортивного мастерства.
Ключевые слова: регби, тренировка, специфические нагрузки, силовые нагрузки, научная литература, контент-анализ.
Контактная информация: aranson.m.v@vniifk.ru
Методики тренировки в регби (анализ зарубежной литературы)
Максим Всеволодович Арансон, кандидат биологических наук, Эдвин Сигизмундович Озолин, кандидат педагогических наук, доцент, Ольга Васильевна Тупоногова, кандидат педагогических наук, Лариса Николаевна Овчаренко, старший научный сотрудник, Федеральный научный центр физической культуры и спорта, г. Москва
Аннотация
В работе проведен контент-анализ современной научной литературы, посвященной построению тренировочного процесса в разных дисциплинах регби, за последние 5 лет. Работы этого направления занимают значительную часть среди научных публикаций по данному виду спорта. Определено, что значимость силовой подготовки стабильно высока вследствие специфики вида спорта. Рассмотрено применение принципа периодизации в тренировках и её специфика на различных этапах подготовки. Выявлены существенные различия в профиле подготовленности игроков разных дисциплин, требующие различной структуры тренировок. Подчеркивается, что использование специфичных для вида спорта нагрузок, в частности беговых, способствует повышению результативности тренировочного процесса. Выделен ряд проблемных областей, в частности подготовка начинающих спортсменов и изменения в структуре тренировочных нагрузок при переходе между возрастными категориями и уровнями спортивного мастерства.
Ключевые слова: регби, тренировка, специфические нагрузки, силовые нагрузки, научная литература, контент-анализ.
Литература
1. Physical Preparation Recommendations for Elite Rugby Sevens Performance / J. Schuster, D. Howells, J. Robineau, A. Couderc, A. Natera, N. Lumley, T.J. Gabbett, N. Winkelman // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2018. – Volume 13. – Issue 3. – P. 255–267.
2. Higham D.G. Applied Physiology of Rugby Sevens: Performance Analysis and Elite Player Development. A thesis submitted to the University of Canberra for the degree of Doctor of Philosophy / Higham D.G. – University of Canberra, 2013. – 252 p
3. The effects of in-season, low-volume sprint interval training with and without sport-specific actions on the physical characteristics of elite academy rugby league players / N. Dobbin, J. Highton, S. Moss, C. Twist // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2020. – No. 15 (5). – P. 705–713.
4. Tee, J.C. Tactical Periodization Approach for Rugby Union / J.C. Tee, M. Ashford, D.A. Piggott / NSCA Volume 40, Number 5, October 2018. – URL: https://journals.lww.com/nsca-scj/Fulltext/2018/10000/A_Tactical_Periodization_Approach_for_Rugby_Union.1.aspx (дата доступа 16/03/2022).
5. Posthumus M. Physical conditioning for rugby / M. Posthumus, J. Durandt. – BokSmart, 2009 – 170 pp.
6. Chronological age versus biological maturation: implications for exercise programming in youth / R.S. Lloyd, J.L. Oliver, A.D. Faigenbaum, G.D. Myer M. , de Ste Croix // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2014. – No. 28 (5). – P. 1454–1464.
7. Physical Preparation in Female Rugby Codes: An Investigation of Current Practices / O. Heyward, B. Nicholson, S. Emmonds, G. Roe, B. Jones // Frontiers in Sports and Active Living. – 2020. – 26 Nocember. – URL: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.584194/full (дата доступа 16/03/2022)
8. Smart D.J. Physical Profiling of Rugby Union Players: Implications for Talent Development. A thesis submitted to Auckland University of Technology in fulfilment of the requirements for the degree of Doctor of Philosophy / Smart D.J. – Auckland, 2011. - 182 p.
9. Till K., Barrell D., Lawn J., Lazenby B., Rock A., Cobley S. ‘Wide and Emergent – Narrow and Focussed’. A Dual-Pathway Approach to Talent Identification and Development in England Rugby Union // В кн.: Talent Identification and Development in Sport. 2nd Edition. Routledge, 2020. Pages 14. eBook ISBN 9781003049111 дата доступа 18/03/2022
10. Till, K. et al. Applied Sport Science for Male Age-Grade Rugby Union in England // Sports Medicine Open. – 2020. – 6:14 – URL: https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-020-0236-6 (дата доступа 18/03/2022).
2. Higham D.G. Applied Physiology of Rugby Sevens: Performance Analysis and Elite Player Development. A thesis submitted to the University of Canberra for the degree of Doctor of Philosophy / Higham D.G. – University of Canberra, 2013. – 252 p
3. The effects of in-season, low-volume sprint interval training with and without sport-specific actions on the physical characteristics of elite academy rugby league players / N. Dobbin, J. Highton, S. Moss, C. Twist // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2020. – No. 15 (5). – P. 705–713.
4. Tee, J.C. Tactical Periodization Approach for Rugby Union / J.C. Tee, M. Ashford, D.A. Piggott / NSCA Volume 40, Number 5, October 2018. – URL: https://journals.lww.com/nsca-scj/Fulltext/2018/10000/A_Tactical_Periodization_Approach_for_Rugby_Union.1.aspx (дата доступа 16/03/2022).
5. Posthumus M. Physical conditioning for rugby / M. Posthumus, J. Durandt. – BokSmart, 2009 – 170 pp.
6. Chronological age versus biological maturation: implications for exercise programming in youth / R.S. Lloyd, J.L. Oliver, A.D. Faigenbaum, G.D. Myer M. , de Ste Croix // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2014. – No. 28 (5). – P. 1454–1464.
7. Physical Preparation in Female Rugby Codes: An Investigation of Current Practices / O. Heyward, B. Nicholson, S. Emmonds, G. Roe, B. Jones // Frontiers in Sports and Active Living. – 2020. – 26 Nocember. – URL: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.584194/full (дата доступа 16/03/2022)
8. Smart D.J. Physical Profiling of Rugby Union Players: Implications for Talent Development. A thesis submitted to Auckland University of Technology in fulfilment of the requirements for the degree of Doctor of Philosophy / Smart D.J. – Auckland, 2011. - 182 p.
9. Till K., Barrell D., Lawn J., Lazenby B., Rock A., Cobley S. ‘Wide and Emergent – Narrow and Focussed’. A Dual-Pathway Approach to Talent Identification and Development in England Rugby Union // В кн.: Talent Identification and Development in Sport. 2nd Edition. Routledge, 2020. Pages 14. eBook ISBN 9781003049111 дата доступа 18/03/2022
10. Till, K. et al. Applied Sport Science for Male Age-Grade Rugby Union in England // Sports Medicine Open. – 2020. – 6:14 – URL: https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-020-0236-6 (дата доступа 18/03/2022).
Статья поступила в редакцию 15.06.2022
Показать полный текст- 99 просмотров
- English
 |
Научно-теоретический журнал
"Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта"
Журнал основан в 1944 году
Зарегистрировано в Министерстве по делам печати, телерадиовещания и СМК РФ. Рег. номер ПИ № ФС77-24491 22 мая 2006 года, Перерегистрирован Рег. № ПИ №ФС77-33760 10 октября 2008 г.
ISSN 2308-1961 (Online), 1994-4683 (Print). Подпиcной индекс 36621
Учредитель: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург [DOI: 10.34835]
|
© Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2022
Webmaster: chistiakov52@mail.ru
Webmaster: chistiakov52@mail.ru