Вы здесь

Бочкарева Т.И., Терницкая С.В. Физическая реабилитация женщин зрелого возраста с абдоминальной формой ожирения

УДК 615.825
 
Физическая реабилитация женщин зрелого возраста с абдоминальной формой ожирения
Татьяна Игоревна Бочкарева, кандидат биологических наук, доцент, Светлана Викторовна Терницкая, кандидат педагогических наук, доцент, заведующая кафедрой, Севастопольский экономико-гуманитарный институт (филиал) Крымского федерального университета им. В.И. Вернадского

Аннотация
Абдоминальное ожирение у лиц среднего возраста способствует снижению продолжительности и качества жизни. В настоящей работе изучалась динамика морфофункционального состояния женщин в возрасте 40–50 лет с абдоминальной формой ожирения I-II степени. Оценивалась эффективность комплексного использования циклических тренажеров, элементов фитнес-аэробики и рационального питания. У всех испытуемых отмечено благоприятное оздоровительное воздействие реабилитационных мероприятий на показатели массы тела, аппарата дыхания, функциональное состояние сердца и физическую работоспособность организма. В экспериментальной группе уровень достоверности результатов оказался выше. Результаты исследования подтверждают правильность патогенетического и комплексного подходов к формированию реабилитационных методик.
Ключевые слова: абдоминальное ожирение, женщины среднего возраста, морфофункциональные показатели, комбинированная методика реабилитации.
 
Литература
  1. Кованова С.С. Содержание и методика комплексной оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин второго периода зрелого возраста / С.С. Кованова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 6 (184). – С.141–146.
  2. Кошелева М.В. Анализ воздействия тренировочного процесса различных видов аэробики на морфофункциональные показатели организма женщин среднего возраста / М.В. Кошелева, Н.И. Пономарева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 3(181). – С. 258–264.
  3. Лазарева Э.А. Уровень физической работоспособности у лиц с повышенной массой тела / Лазарева Э.А., Виноградов С.Н. // Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма : материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – Нижневартовск, 2018. – С. 307–310.
  4. Ли Ынок. Комплексная физическая реабилитация женщин второго периода зрелого возраста с метаболическим синдромом : дис. … канд. пед. наук / Ли Ынок. – Москва, 2015. – 142 с.
  5. Мещеряков, А.В. Тип телосложения как возможный маркер заболеваний и особенностей организации двигательной активности студентов / А.В. Мещеряков, С.П. Левушкин // Спортивная медицина: наука и практика. – 2015. – № 1. – С. 61–67.
 
Контактная информация: sipkro@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 28.10.2020
Показать полный текст