Вы здесь

Лаптев А.И., Шевцов А.В. Методика физической подготовки на этапе начальной специализации юных борцов

УДК 796.82
 
Методика физической подготовки на этапе начальной специализации юных борцов
Алексей Иванович Лаптев, кандидат педагогических наук, доцент, Алексей Викторович Шевцов, кандидат педагогических наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, Москва

Аннотация
В научной работе рассматриваются оптимальное соотношение применения тренировочной нагрузки способствующей улучшению физической подготовленности борцов на этапе начальной специализации. Научная новизна исследования заключается в представлении результатов уточняющих содержание и направленность тренировочных нагрузок в греко-римской борьбе на этапе ранней специализации. Практическая значимость исследования заключается в том, что представленные данные позволят оптимизировать тренировочные нагрузки на этапе ранней специализации борцов. В экспериментальной части работы предлагается три варианта воздействия нагрузки на организм борцов и оценивается эффективность применения данных вариантов. В результате экспериментального исследования установлено, что вариант со сравнительно равномерным распределением тренировочных средств направленных на воспитание двигательных качеств, является наиболее эффективным методическим построением этапа начальной спортивной специализации в греко-римской борьбе. Результаты исследований могут быть использованы при планировании тренировочных нагрузок борцов в многолетней спортивной тренировке; для коррекции учебно-тренировочного процесса на этапе ранней специализации спортсменов; при составлении программно-методических документов, регламентирующих работу спортивных школ.
Ключевые слова: юношеский спорт, греко-римская борьба, этап начальной специализации, физическая подготовка, физические качества, спортсмены-борцы, методика, планирование, методический подход.
 
Литература
  1. Греко-римская борьба : учебное пособие / Р.Н. Апойко, С.В. Коваленко, А.В. Шевцов, Б.И. Тараканов. – Санкт-Петербург НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2012. – 136 с.
  2. Курников, С.Н. Основные подходы к построению тактико-технических действий в спортивной борьбе / С.Н. Курников, О.Б. Малков, А.А. Колесов // Тактика спортивных единоборств : сборник научно-методических статей. – Москва, 2002. – Вып. 2. – С. 67–71.
  3. Лаптев, А.И. Влияние методики комплексной оценки и коррекции физического состояния на аэробную работоспособность борцов греко-римского стиля / А.И. Лаптев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2012. – № 10 (92). – С. 88–93.
  4. Свищёв, И.Д. Индивидуализация подготовки единоборцев / И.Д. Свищёв // Теория и практика прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. – 2013. – № 3 (28). – С. 58–62.
Контактная информация: laptaleksej@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 21.01.2021
Показать полный текст