Вы здесь

Кузнецова З.М., Козлов А.А. Новые подходы в изучении особенностей силовой подготовки юных футболистов

УДК 796.015.51
 
Новые подходы в изучении особенностей силовой подготовки юных футболистов
Зинаида Михайловна Кузнецова, доктор педагогических наук, профессор, Алексей Анатольевич Козлов, соискатель, Чайковский государственный институт физической культуры
 
Аннотация
Вся спортивная подготовка футболистов направлена на становление основных компонентов эффективной соревновательной деятельности. Силовая подготовка юных футболистов в рамках физической подготовки строится на основе использования различных упражнений и методов их реализации. Силовые показатели развиваются на основе учета физиологических закономерностей их развития в возрастном аспекте. Они являются универсальным показателем, влияющим на проявление всех физических качеств в целом. Цель исследования. Определение динамики силовых показателей мышц различных возрастных групп. Материалы и методы. Изучен исходный уровень проявления силовых показателей у юных футболистов 10-12 лет, 13-14 лет, 14-15 лет, 15-16 и 17-18 лет. Для характеристики проявления силовых и скоростно-силовых возможностей футболистов заявленных возрастных групп исследовали показатели в подтягивании на высокой перекладине, дальность полета мяча после удара ногой, прыжок в длину с места, а также динамометрию кисти рук и становой силы. Для исследования динамометрии кисти рук и становой силы использован силовой и становой динамометр. Результаты. Исследование проявления силовых возможностей в возрастном аспекте у футболистов позволяет своевременно корректировать различные тренировочные воздействия в годичном цикле подготовки. Динамика суммарного объема силовых показателей мышц футболистов имеет тенденцию к увеличению волнообразно и равномерно. Новизной настоящего исследования явилось получение данных, характеризующих силовые показатели футболистов в возрастном аспекте, детерминирующих индивидуализацию их спортивной подготовки при подборе средств с учетом возрастного профиля проявления силовых качеств; создание основ разработки инновационных методик силовой подготовки футболистов; в обосновании возрастной динамики силовых возможностей под влиянием занятий футболом; в изучении диапазона силовой подготовки футболистов в возрастной динамике. Рассматривая практическую значимость данного исследования можно сделать вывод о получении существенного вклада в теорию и практику спортивной подготовки футболистов и выявлении условий, позволяющих определить совокупность средств силовой подготовки с учетом их проявления как основы формирования физической подготовленности. Заключение. Представленная динамика силовых показателей футболистов показала, что в зимний–весенний подготовительный период наблюдается нарастание мышечной силы футболистов, которое проявляется в играх. Формирование силовых возможностей футболистов в подготовительный период является благоприятным, так как происходит неуклонное повышение уровня тренированности и развития физических качеств. Изучение прироста динамики силовых показателей каждого футболиста трудоемко, но оправдано практически, в связи с контролем над стабилизацией силовых показателей и на этой основе изменения общей тенденции силовой подготовки.
Ключевые слова: футболисты, тестовые упражнения, динамика, возраст, мышечная сила.
 
Литература
  1. Влияние сократительных и релаксационных характеристик на рост квалификации спортсменов / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко, В.А. Чуев, Ю.В. Гордеев // Теория и практика физической культуры. – 2003. – №3. – С. 23–25.
  2. Высочин, Ю.В. Физиологические основы специальной подготовки футболистов : учебное пособие / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко, В.А. Чуев. – Набережные Челны : КамГИФК, 2007. – 176 с.
  3. Голомазов, С.В. Оценка факторов, лимитирующих проявление футболистами техники владения мячом / С.В. Голомазов // Теория и практика футбола. – 2000. – № 2. – С. 9–13.
  4. Денисенко, Ю.П. Комплексная система релаксационной подготовки футболистов / Ю.П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. – 2007. – № 1. – С.40–42.
  5. Hosseinikhezri, С.А. Рассмотрение индекса осанки ног у российских футболистов 10-12 лет / Hosseinikhezri, С.А., Захарова, А.Б. – DOI: 10/14526/01_2018_297 // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2018. – №13(1). – С. 172–177.
  6. Кудяшев, Н.Х. Использование принципа обобщения в обучении при совершенствовании методики технической подготовки футболистов в юном возрасте / Н.Х. Кудяшев // Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании : материалы Всерос. научно-практ. конф. / Чайковский гос. ин-т физ. культуры. – Чайковский, 2011. – С. 89–93.
  7. Селуянов, В.Н. Физическая подготовка футболистов : учебное пособие / В.Н. Селуянов, С.К. Сарсания, К.С. Сарсания. – Москва : ТВТ Дивизион, 2006. – 84 с.
  8. Athletes training based on a complex assessment of functional state / Z, Kuznetsova, A. Kuznetsov, I. Mutaeva, G. Khalikov, A. Zakharova // icSPORTS 2015 – Proceedings of the 3rd International Congress on Sport Sciences Research and Technology Support. – Lisbon : SciTePress, 2015. – P. 156–160.
  9. Kuznetsov, A. 2017. Diagnostics of Functional State and Reserve Capacity of young Athletes’ Organism / A. Kuznetsov, I. Mutaeva, Z. Kuznetsova // icSPORTS 2017 – Proceedings of the 5rd International Congress on Sport Sciences Research and Technology Support. – Lisbon : SciTePress, 2017. – P. 111–115
  10. Characteristics of youth soccer players who drop out, persist or move up / A.J. Figueiredo, C.E. Goncalves, E Coelho, M.J. Silva, R.M. Malina // Journal of Sport Sciences. – 2009. – № 27. – р. 883–891.
  11. Selection of young soccer players in terms of anthropometric and physiological factors / S. Gil, F., Ruiz A. Irazusta, J. Gil, J. Irazusta // Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. – 2007. – № 47. – P. 25–32.
  12. Reliability and validity of two tests of soccer skill / A. Ali, C. Williams, M. Hulse, A. Strudwick, J. Reddin, L. Howarth // Journal of Sports Sciences. –2007. – № 25. – P. 1-10.
  13. Сучилин А.А. Инновационный подход к методике совершенствования физической подготовленности игроков в мини-футболе / А.А. Сучилин, И.Н. Новокрещенов – DOI: 10/14526/01_2018_282 // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2018. – № 13 (1). – С. 46–52.
  14. Лобановский, В.В. Технико-тактические действия футболистов / В.В. Лобановский, Е.А. Разумовский. – Москва : Физкультура и спорт, 2007. – 245 с.
  15. Матвиенко, А.И. Совершенствование структуры тактических действий у игроков профессиональных футбольных клубов в соревновательном процессе / А.И. Матвиенко// Вестник Полоцкого государственного университета. – 2013. – № 7. – С. 165–170.
  16. Performance characteristics according to playing position in elite soccer / V. Di Salvo, R. Baron, H. Tschan, F.J. Calderon Montero, N. Bachl, F. Pigozzi // International Journal of Sports Medicine. – 2007. –№ 28. – P. 222–227.
 
Контактная информация: kzm_diss@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.01.2021
Показать полный текст