Вы здесь

Кривенцов А.Л., Колдашов А.И. Проектирование целевых программ мезоциклов в спортивной деятельности биатлонистов

УДК 796.922.093.642
 
Проектирование целевых программ мезоциклов в спортивной деятельности биатлонистов
Алексей Леонтьевич Кривенцов, кандидат педагогических наук, доцент, Московская государственная академия физической культуры, Малаховка; Александр Игоревич Колдашов, старший преподаватель, Московский государственный областной университет

Аннотация
Введение – в статье представлены результаты использования проектирования целевых программ мезоциклов в подготовке биатлонистов, Методика и организация исследования – для улучшения тренировочного процесса биатлонистов использовалось проектирование целевых программ на основе мезоциклов. Это позволит индивидуализировать тренировочный процесс, а также оптимизировать использование различных средств и методов, направленных на достижение спортивного результата. Результаты и их обсуждение – в ходе педагогического эксперимента выявилось, что проектирование целевых программ дает положительную динамику и способствует улучшению спортивных результатов. Выводы – проектирование целевых программ мезоциклов оказывает положительное влияние на тренировочный процесс и соревновательную деятельность биатлонистов.
Ключевые слова: спорт, биатлон, мезоцикл, спортивная деятельность.
 
Литература
  1. Антонов, С.В. Самостоятельные занятия лыжной подготовкой – важное звено укрепления здоровья и функциональных возможностей организма студента / С.В. Антонов, Л.Ф. Грошева, Л.А. Шинкарюк // Молодежь и наука. – 2018. – № 7. – С. 83–87.
  2. Дунаев, К.С. Спортивные игры в системе тренировки юношей биатлонистов в годичном цикле подготовки / К.С. Дунаев, Е.В. Чубанов // Современные подходы в подготовке баскетболистов и волейболистов : материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – Малаховка, 2017. – С. 46–50.
  3. Кинематические показатели передвижения попеременным двухшажным классическим ходом / Э.А. Чибриков, С.А. Якушин, А.И. Колдашов, М.Э. Чибрикова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2020. – № 1. – С. 52–58.
  4. Кривенцов, А.Л. Особенности адаптации физиологических систем организма спортсменов, тренирующихся в условиях среднегорья / А.Л. Кривенцов // Современные тенденции развития адаптивной физической культуры и спортивной медицины : материалы Всероссийской с международным участием научно-практической конференции. – Малаховка, 2019. – С. 160–173.
  5. Горшков, М.В. Принцип системного квантования в подготовке биатлонистов на предварительном этапе / М.В. Горшков, А.И. Колдашов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 11 (165). – С. 64–68.
Контактная информация: koldashov88@mail.ru
Статья поступила в редакцию 20.05.2020
Показать полный текст