Вы здесь

Домащенко В.С., Раевский Д.А., Савченко Д.И., Мамышев Е.В. Развитие скоростно-силовых качеств студентов для овладения техникой бокса

УДК 796.034.2
 
Развитие скоростно-силовых качеств студентов для овладения техникой бокса
Валерий Сергеевич Домащенко, кандидат педагогических наук, доцент, Дмитрий Александрович Раевский, кандидат педагогических наук, доцент, Дмитрий Игоревич Савченко, старший преподаватель, Евгений Васильевич Мамышев, старший преподаватель, Государственный университет управления, Москва

Аннотация
В статье представлены результаты педагогического эксперимента по определению взаимосвязи показателей скоростно-силовой подготовленности студентов и нанесению ударов по снаряду на занятиях боксом. С целью изучения влияния упражнений-тестов анаэробно-алактатной мощности, на зрительно-двигательную реакцию, дифференцировку мышечных усилий и точность пространственной ориентировки в педагогическом эксперименте принимали участие 17 девушек и 25 юношей. В плане тактико-технической подготовки качество быстроты проявлялось в ходе нанесения серии ударов по снаряду. Количественные показатели фиксировались также при выполнении тестовых заданий с теннисным мячом «в челноке». Впервые выявленная взаимосвязь улучшения быстроты при выполнении эргометрических заданий и качественного прироста скоростных показателей техники ударов, а также воздействие явления положительного переноса двигательных навыков позволяет использовать разработанную методику и достоверно улучшать результаты обучения у студентов в группах начальной подготовки.

Ключевые слова: скоростно-силовые показатели, специально-техническая подготовленность, тестовые упражнения.
 
Литература
  1. Атилов, А. Азбука бокса / Аман Атилов. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. – 63 с.
  2. Бокс : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / А.О. Акопян, Е.В. Калмыков, Г. В. Кургузов [и др.]. – Москва : Советский спорт, 2010. – 72 с.
  3. Боген, М.М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям. Теория и методика / М.М. Боген. – Москва : Либроком, 2013. – 219 с.
  4. Менхин, Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика / Ю.В. Менхин. – Москва. : СпортАкадемПресс, 2003. – 303 с.
  5. Филимонов, В.И. Бокс: педагогические основы обучения и совершенствования / В.И. Филимонов. – Москва : ИНСАН, 2001. – 400 с.
  6. Хики, Кевин. Бокс / Кевин Хики. – Москва : Астрель, 2010. – 31 с.
Контактная информация: kaf_fiz@guu.ru
Статья поступила в редакцию 28.04.2020
Показать полный текст