Вы здесь

Резников В.А. Сравнительная характеристика адаптационных возможностей женщин среднего возраста занятых в сфере умственного труда в процессе после трудовой реабилитации

УДК 796.011
 
Сравнительная характеристика адаптационных возможностей женщин среднего возраста занятых в сфере умственного труда в процессе после трудовой реабилитации
Владимир Александрович Резников, аспирант,
Московский городской педагогический университет,
Педагогический институт физической культуры и спорта, г. Москва

 
Аннотация
В статье анализируется динамика психофизического состояния организма, женщин 1 и 2 зрелого возраста, занятых в сфере умственного труда в процессе реализации авторской методики после трудовой реабилитации. В основе авторской методики лежит 3-х этапная система оздоровительной тренировки, включающая адаптационный, коррекционно-профилактический и тренирующий периоды. В статье проводится обоснование первого этапа и оценивается его эффективность.
Ключевые слова: адаптационные возможности, функциональные резервы организма, напряжение регуляторных систем, оздоровительная тренировка.
 
Литература
  1. Агаджанян, Н.А. Проблемы адаптации и учение о здоровье : учеб. пособие / Н.А. Агаджанян, Р.М. Баевский, А.П. Берсенева ; Рос. ун-т дружбы народов. – М. : Изд-во РУДН, 2006. – 284 с.
  2. Вейн, А.М. Вегетативные расстройства: клиника, лечение, диагностика / А.М. Вейн. – М. : Медицинское информационное агентство, 1998. – 752 с.
  3. Левченко, К.П. Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультура / К.П. Левченко ; Рос. мед. акад. последипломного образования. – М. : [б.и.], 2009. – 270 с.
  4. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. – М. : Медицина, 1988. – 253 с.
  5. Разумов, А.Н. Оздоровительная физкультура в восстановительной медицине : учебное пособие / А.Н. Разумов, О.В. Ромашин. – М. : Издательство «МДВ», 2007. – 264 с.
  6. Резников, В.А. Послетрудовая реабилитация как социально необходимый фактор повышения адаптационных возможностей лиц, занятых в трудовой деятельности / В.А. Резников, С.А. Семенова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 5 (123). – С. 150-154.
  7. Семенова, С.А. Технология оздоровительной тренировки : учебно-методическое пособие / С.А. Семенова. – М. : Эдитус, 2014. – 198 с.
  8. Суханов, А.И. Теория и практика управления физическим состоянием человека на основе комплексных физкультурно-оздоровительных коррекций : дис. … д-ра пед. наук / Суханов А.И. – СПб., 2002. – 351 с.
Контактная информация: vovka6@ya.ru
Статья поступила в редакцию 20.10.2015.