Вы здесь

Лаптев А.И. Влияние методики комплексной оценки и коррекции физического состояния на аэробную работоспособность борцов греко-римского стиля

УДК 796.8
Влияние методики комплексной оценки и коррекции физического состояния на аэробную работоспособность борцов греко-римского стиля
Алексей Иванович Лаптев, аспирант,
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), г. Москва
Аннотация
В статье представлены результаты анализа влияния разработанной автором методики оценки и коррекции физического состояния борцов греко-римского стиля на аэробные возможности единоборцев. Разработанная методика оценки и коррекции физического состояния борцов греко-римского стиля, основывается на последовательном прохождении трех этапов: процесса исходного комплексного тестирования физического состояния спортсменов и его оценки; формирования групп спортсменов для влияния на них дифференцированных двигательных режимов, учитывающих лимитирующие факторы функциональной подготовленности; повторного комплексного тестирования и оценки эффективности тренировочных режимов. В исследовании влияния методики установлено наличие положительной динамики в показателях аэробной работоспособности борцов экспериментальной группы (увеличение абсолютных и относительных величин максимального потребления кислорода, потребления кислорода на пороге анаэробного обмена).
Ключевые слова: методика оценки и коррекции физического состояния, аэробная работоспособность, физическая подготовленность, тренировочный процесс, борцы.
ЛИТЕРАТУРА
1.       Габрысь, Т. Анаэробная работоспособность спортсменов: лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Габрысь Томаш ; Рос. гос. акад. физ. культуры. – М., 2000. – 57 с.
2.       Игуменов, В.М. Стандартизация средств и методов контроля за физической подготовленностью борцов старших разрядов : метод. разработка для слушателей Высшей школы тренеров и факультета повышения квалификации ГЦОЛИФКа / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев, В.В. Шиян. – М. : [б.и.], 1987. – 58 с.
3.       Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
Контактная информация: laptaleksej@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 16.09.2012.

Показать полный текст