Вы здесь

Керимуллов К.К. Силовой функциональный тренинг в методике физической подготовки дзюдоистов 15–17 лет

УДК 796.853.23
 
Силовой функциональный тренинг в методике физической подготовки дзюдоистов 15–17 лет
Камил Камилович Керимуллов, тренер, Автономное профессионального образовательное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа-Югры "Югорский колледж-интернат олимпийского резерва"

Аннотация
Актуальность темы данного исследования в том, что физическая подготовка юных борцов на этапе совершенствования спортивного мастерства с включением новых методик является важнейшим аспектом в достижении высоких спортивных результатов на соревнованиях. Высокая конкуренция борцов-дзюдоистов в соревновательных поединках на международном уровне в последние десятилетия, поднимает планку предъявляемых требований ко всем видам подготовленности юных спортсменов, поэтому необходима планомерная и продуманная комбинация традиционных тренировок с включением методов силового функционального тренинга.
Ключевые слова: юные, спортсмены, дзюдоисты, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, физическая подготовленность.
 
Литература
  1. Ермакова, Ю.Н. Применение кроссфит-тренировок у студентов, занимающихся силовым троеборьем на начальном этапе подготовки /, Ю.Н. Ермакова, Е.А. Осокина, Ю.В. Тихомиров // Современные проблемы науки и образования. – 2016. – № 3. – URL : https://www.science-education.ru/ru/article/viewid24617 (дата обращения: 01.06.2020).
  2. Методика использования функционального многоборья (кроссфита) в процессе физического воспитания студентов / Д.А. Кокорев, Д.В. Выприков, О.В. Везеницын, И.М. Бодров // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 9.– С. 16–18.
  3. Лопаткина, А.Б. Система подготовки юных дзюдоистов к ответственным соревнованиям // Современные наукоемкие технологии. – 2016. – № 2-3. – С. 518–522.
  4. Мордвинцев Д.Н., Актуальные проблемы спортивной борьбы как составляющий компонент тренировок спортсменов смешанных видов единоборств / Д.Н. Мордвинцев // Молодой ученый. – 2016. – № 29. – С. 620–623.
  5. Чевычелов А.В. Физическая подготовка дзюдоистов с использованием современных направлений физкультурно-спортивной деятельности / В.А. Чевычелов // Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в современных условиях. – 2016. – № 1. – С. 217–222.
  6. Яковлев, Б.П. Мотивация и эмоции в спортивной деятельности /Б.П. Яковлев. – Москва : Советский спорт, 2014. – 312 с.
  7. Яковлев Б.П. Психическая нагрузка в спорте высших достижений / Б.П. Яковлев. – Сургут : [б. и.], 2007. – 201 с.
  8. Мирошников, А. Методология функционального тренинга / А. Мирошников. – URL : http://www.maxfit.su/d/d1.shtml (дата обращения: 01.06.2020)
Контактная информация: kerimullov2016@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 02.08.2020
Показать полный текст