Вы здесь

Ненахов И.Г., Шевцов А.В. Мышечные дисбалансы опорно-двигательного аппарата как лимитирующий фактор проявления координационных способностей у гимнастов

УДК 796.41
 
Мышечные дисбалансы опорно-двигательного аппарата как лимитирующий фактор проявления координационных способностей у гимнастов
Илья Геннадьевич Ненахов, старший преподаватель,
Анатолий Владимирович Шевцов, доктор биологических наук, доцент,
заведующий кафедрой,
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)

 
Аннотация
В современной спортивной гимнастике наблюдается тенденция к ранней специализации юных гимнастов на отдельных видах. В связи с эти возникает ситуация высоких, а иногда и завышенных, требований к опорно-двигательному аппарату. Наряду с этим, в тренировочном процессе уделяется недостаточное внимание срочным восстановительным мероприятиям (заключительной части занятия). В совокупности с агрессивными физическими нагрузками на опорно-двигательный аппарат создаются условия для формирования и усугубления мышечно-тонических дисбалансов, что может являться причиной травматизации спортсмена.
Ключевые слова: адаптивная физическая культура, мышечно-тонические асимметрии, постуральный контроль, спортивная гимнастика, координационные способности.
 Контактная информация: nenahov91@mail.ru
Статья поступила в редакцию 20.06.2017