Вы здесь

Лавриченко В.В., Григорьев С.К., Золотарёв А.П., Рубин М.А. Новый взгляд на периодизацию физической подготовки молодых квалифицированных футболистов

УДК 796.332
 
Новый взгляд на периодизацию физической подготовки молодых квалифицированных футболистов
Владислав Валерьевич Лавриченко, кандидат биологических наук, доцент, Сергей Константинович Григорьев, кандидат педагогических наук, старший преподаватель, Александр Петрович Золотарёв, доктор педагогических наук, профессор, Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГУФКСТ), Краснодар, Марк Абрамович Рубин, кандидат педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)

 
Аннотация
Статья посвящена аналитическому обзору по проблеме построения процесса физической подготовки квалифицированных футболистов, основанному на разных моделях периодизации годичного тренировочного цикла. В аналитическом материале статьи рассматриваются вопросы оптимизации и структурирования нагрузок молодых игроков в разных тренировочных циклах с целью повышения уровня их физической работоспособности.
Ключевые слова: периодизация, годичный тренировочный цикл, молодые футболисты, физическая подготовка, нагрузки.
 
Литература
  1. Верхошанский, Ю.В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки спортсменов высокого класса / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – 2005. – № 4. – С. 2-13.
  2. Вовк, С.И. Диалектика спортивной тренировки : монография / С.И. Вовк. – М. : Физическая культура, 2007. – 212 с.
  3. Иссурин, В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки : монография / В.Б. Иссурин. – М. : Советский спорт, 2010. – 288 с.
  4. Григорьев, С.К. Концепция блокового планирования нагрузок : учеб.-метод. пособие / С.К. Григорьев, В.В. Лавриченко. – Краснодар : [б.и.], 2016. – 99 с.
  5. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. – М. : Советский спорт, 2010. – 340 с.
  6. Слуцкий, Л.В. Управление физической подготовкой футболистов на основе контроля соревновательной двигательной деятельности : автореф. дис … канд. пед. наук / Слуцкий Л.В. – М., 2009. – 22 с.
  7. Sprint vs. interval training in football / D.F. Bravo, F.M. Impellizzeri, E. Rampinini, C. Castagna, D. Bishop, U. Wisloff // Int. J. Sports. Med. – 2007. – № 29. – Р. 668-674.
  8. Brown, L.E. Periodization essentials and innovations in resistance training protocols / L.E. Brown, М. Greenwood // Strength Cond. J. – 2005. – № 27. – Р. 80-85.
  9. Cissik, J. Strength and conditioning: a concise introduction / J. Cissik // Abingdon : Routledge. – 2012. – P. 88-89.
  10. Small-sided games vs. interval training in amateur soccer players: effects on the aerobic capacity and the ability to perform intermittent exercises with changes of direction / A. Dellal, C. Varliette, A. Owen, E. Chirico, V. J. Pialoux // Strength. Cond. Res. – 2012. – № 26. – Р. 2712-2720.
  11. Gamble, P. Strength and conditioning for team sports: sport-specific physical preparation for high performance / P. Gamble // Abingdon : Routledge. – 2010 – P. 57.
  12. Helgerud, J. Aerobic endurance training improves soccer performance / J. Helgerud, L.C. Engen, U. Wisloff, J. Hoff // Med. Sci. Sports Exerc. – 2001. – № 33 (11). – P. 1925-1931.
  13. Impellizzeri, F.M. Physiological and performance effect of generic versus specific aerobic training in soccer players / F.M. Impellizzeri, S.M. Marcora, C.Castagna, T. Reilly, A. Sassi, F. Iaia, E. Rampinini // Int. J. Sports Med. – 2006. – № 27. – Р. 483-492.
  14. Mallo, J. Periodization fitness training // Soccer Tutor. Com. – 2014. – Р. 168.
  15. Malone, J.J. An examination of the training loads within elite professional football : [Dissertation]. – Liverpool : Liverpool John Moores University, 2014.
  16. Morgans, R. Principles and practices of training for soccer / R. Morgans, O. Patrick, L. Anderson, B. Drust // Journal of Sport and Health Science. – 2014 – № 3. – Р. 251-257.
  17. Effects of 5 Weeks' High-Intensity Interval Training vs. Volume Training in 14-Year-Old Soccer Players / B. Sperlich, M. De Marees, K. Koehler, J. Linville, H.C. Holmberg, J. Mester // J. Strength. Cond. Res. – 2011. – № 25. – Р. 1271-1278.
  18. Yule, S. Maintaining an in-season conditioning edge / S. Yule // High-Performance Training for Sports / D. Joyce and D. Lewindon eds. – Champaign, IL : Human Kinetics, 2014. – Р. 301-318.
Контактная информация: markfut@bk.ru
Статья поступила в редакцию 23.06.2017