Вы здесь

Маскаева Т.Ю., Урываев Ю.В., Греков Ю.А., Тузов И.Н. Аудиометрическая самокоррекция индивидуальной тренировочной нагрузки

УДК 796.012.6
 
Аудиометрическая самокоррекция индивидуальной тренировочной нагрузки
Татьяна Юрьевна Маскаева, кандидат педагогических наук, доцент, заведующая кафедрой, Институт экономики и финансов. Московский государственный университет путей сообщения Императора Николая II, г. Москва; Юрий Викторович Урываев, доктор медицинских наук, профессор, Московский городской педагогический университет, г. Москва; Юрий Алексеевич Греков, кандидат педагогических наук, доцент, Институт экономики и финансов. Московский государственный университет путей сообщения Императора Николая II, г. Москва; Илья Николаевич Тузов, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный социальный университет, г. Москва

 
Аннотация
Изложены доказательства эффективности применения краткой, всесторонней анкеты звуковой самооценки тренировочной нагрузки 45 студентов МИИТ, занимающихся в группах общей физической подготовки. Повторные ответы на все вопросы анкеты изменились – повысилась уверенность в своих силах, способность справляться с вредными привычками, уменьшилось недосыпание, одышка, слабость, боли в конце дня, т.д.
Ключевые слова: самооценка, физическая культура, аудиометрия голоса, самоисправление привычек.
 
ЛИТЕРАТУРА
  1. Анохин, П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса / П.К. Анохин. – М. : Медицина, 1968. – 546 c.
  2. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – М. : Академия, 2004. – 272 с.
  3. Золотова, М.Ю. Использование средств физической культуры в самостоятельной работе студентов в рамках урока / М.Ю. Золотова // Материалы VI Международной научно-практической конференции "Современные проблемы развития образования и воспитания молодежи". – Махачкала : НИЦ «Апробация», 2015. – С. 16-17.
  4. Макгонигал, К. Сила воли. Как развить и укрепить / Келли Макгонигал : пер. с англ. Ксении Чистопольской. – 2-е изд. – М. : Манн, Иванов и Фербер, 2013. – 320 с.
  5. Маскаева, Т.Ю. Здоровье студента: новый метод самоконтроля / Т.Ю. Маскаева, Ю.В. Урываев, Ю.А. Греков // Материалы международной очно-заочной научно-практической конференции «Актуальные проблемы естественнонаучного образования, защиты окружающей среды и здоровья человека». – Орел, 2016. – Т. 4, № 4. – С. 446-453.
  6. Мастерc, У. Основы сексологии / У. Мастерc, В. Джонсон, Р. Колодни. – М. : Мир, 1998. – 702 с.
  7. Никитушкин, В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов : монография / В.Г. Никитушкин. – М. : Физическая культура, 2010. – 240 с.
  8. Судаков, К.В. Субъективная сторона психической деятельности как объект системного анализа / К.В. Судаков, Ю.В. Урываев // Журн. высш. нервн. деятельности. – 2004. – Т. 54, № 3. – С. 293-303.
  9. Сытин, Г.Н. Исцеляющие настрои / Г.Н. Сытин. – СПб : Весь, 2016. – 280 с.
  10. Урываев, Ю.В. Мозговые алгоритмы чтения / Ю.В. Урываев, Ю.А. Шулекина // Инновационная наука. – 2016. – № 1-2 (13). – С. 262-267.
  11. Черниговская, Т.В. Зеркальный мозг, концепты и язык: цена антропогенеза / Т.В. Черниговская // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. – 2006. – Т. 92, № 1. – С. 84-99.
Контактная информация: mty777@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 21.04.2017