Вы здесь

Хромина Т.В., Щетина Б.М. Формирование готовности к достижению высоких результатов у спортсменов в классическом силовом троеборье

УДК 796.894
 
Формирование готовности к достижению высоких результатов у спортсменов в классическом силовом троеборье
Татьяна Валентиновна Хромина, кандидат психологических наук, профессор,
Дальневосточная государственная академия физической культуры (ДВГАФК),
г. Хабаровск,
Болислав Максимович Щетина, кандидат педагогических наук, профессор,
заслуженный тренер Российской Федерации,
Дальневосточный государственный университет путей сообщения (ДВГУПС),
г. Хабаровск

 
Аннотация
В статье анализируются результаты исследования эффективности авторской методики формирования у спортсменов готовности к достижению высоких результатов в классическом силовом троеборье. Рассмотрено применение средств большой и субмаксимальной интенсивности для воспитания волевых качеств и формирования психологического компонента готовности путем преодоления искусственно созданных трудностей в тренировочном процессе в силовом троеборье. Выявленные показатели биоэлектропотенциометрии (БЭП), психической готовности при подъеме штанги максимального веса в условиях тренировочной деятельности и соревнованиях отражают состояние эмоциональной устойчивости и реактивности спортсменов, что свидетельствует об относительной схожести ситуационного задания на тренировках и соревнованиях. В качестве реабилитационных методов для восстановления после тренировочных нагрузок использовались занятия в бассейне с релаксационной музыкой, а также психомышечная тренировка (ПМТ), которая применялась с учетом индивидуальных особенностей спортсменов.
Ключевые слова: классическое силовое троеборье, психическая готовность, волевые качества, психомышечная тренировка.
 
ЛИТЕРАТУРА
  1. Ильин, Е.П. Психология воли / Е.П. Ильин. – СПб. : Питер, 2000. – 288 с.
  2. Методики психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. – М. : Просвещение, 1984. – 191 с.
  3. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П. Некрасов, Н.А. Худадов, Л. Пиккенхайн, Р. Фрестер ; под ред. В.П. Некрасова. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.
Контактная информация: а_h2002@mail.ru
Статья поступила в редакцию 29.03.2017