Вы здесь

Нохрин М.Ю., Солоницин Р.А. Применение комплекса специальных упражнений, для коррекции фигуры девушек-студенток эндоморфного типа телосложения

УДК 796.011
 
Применение комплекса специальных упражнений, для коррекции фигуры девушек-студенток эндоморфного типа телосложения
Михаил Юрьевич Нохрин, доцент,
Роман Аркадьевич Солоницин, кандидат педагогических наук, доцент,
Пермский национальный исследовательский политехнический университет, Пермь

 
Аннотация
В образовательных организациях высшего профессионального образования активно практикуются различные тематики занятий, направленные на разностороннее физическое развитие студентов. Как свидетельствует практика, занятий по физической культуре, предусмотренных учебным, планом недостаточно для правильного формирования телосложения и развития физических качеств. Это обусловлено гиподинамическим режимом студентов девушек, а также нарушением режима сна, питания и отдыха.
Ключевые слова: соматотип, физическая культура, студент, физические упражнения, комплекс упражнений, тип телосложения.
 
Литература
  1. Бутова, О.А. Корреляция некоторых параметров конституции человека / О.А. Бутова, И.М. Лисова // Морфология. – 2001. – Т. 119. – № 2. – С. 63-67.
  2. Дорохов, Р.И. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. – М. : СпортАкадемПресс, 2000. – 276 с.
  3. Кошкин, Е.В. Рекомендации по формированию техники приемов самозащиты курсантов разных соматотипов / Е.В. Кошкин // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2016. – № 2. – С. 15-19.
  4. Лысов, П.К. Анатомия (с основами спортивной морфологии) / П.К. Лысов, Б.Д. Никитюк, М.Р. Сапин. – М. : Медицина, 2003. – 760 с.
  5. Тристан, В.Г. Спортивная антропология и морфология : учеб. пособие / В.Г. Тристан ; Сиб. гос. акад. физ. культуры. – Омск, 2000. – 111 с.
Контактная информация: nohrin.mihail2013@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 27.03.2017