Вы здесь

Наумов А.А., Шахов А.А. Результаты эксперимента по внедрению борцовских упражнений в подготовку начинающих футболистов

УДК 796.332
 
Результаты эксперимента по внедрению борцовских упражнений в подготовку начинающих футболистов
Алексей Алексеевич Наумов, старший преподаватель,
Артём Александрович Шахов, кандидат педагогических наук, доцент,
Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина (ЕГУ им. И.А. Бунина), Елец

 
Аннотация
Система подготовки отечественных футболистов нуждается в поиске путей оптимизации как ни в одном другом виде спорта. В этой связи необходимо рассматривать все варианты, в том числе и не совсем традиционные. Опираясь на опыт подготовки зарубежных футболистов, личные убеждения, мы решили определить точки соприкосновения подготовки борцов и футболистов. Основными направлениями по использованию борцовских упражнений (и их модификаций, связанных с футбольной спецификой) в подготовке футболистов являются: минимизация травматизма посредством обучения самостраховкам при падениях, стретчинга; оптимизация физической и прикладной подготовки, формирование психофизических единоборческих качеств. Проведенный педагогический эксперимент позволил провести апробацию данного подхода с начинающими футболистами, доказать определенную эффективность предложенных положений, наметить пути использования выводов и практических рекомендаций с футболистами различных возрастных групп.
Ключевые слова: футбол, начинающие спортсмены, упражнения из арсенала спортивной борьбы, оптимизация подготовки.
 
ЛИТЕРАТУРА
  1. Бишопс, К. Единоборство в футболе / Клаус Бишопс, Хайнс-Вилли Герардс. – М. : Терра-спорт, 2003. – 168 с.
  2. Граевская, Н.Д. Спортивная медицина. Курс лекций и практические занятия : в 2 ч. : учебное пособие / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. – М. : Советский спорт, 2004. – Часть 2. – 360 с.
  3. Кузнецов, А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера / А.А. Кузнецов. – М. : Профиздат, 2011. – 407 с.
  4. Монаков, Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика / Г.В. Монаков. – 2-е изд., стереотип. – М. : Советский спорт, 2007. – 288 с.
Контактная информация: shakhov-art@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 23.03.2017