Вы здесь

Михайлов А.С., Муромцева Д.Д., Данченко О.И. Методика развития скоростной выносливости средствами кроссфита

УДК 796.011
 
Методика развития скоростной выносливости средствами кроссфита
Андрей Сергеевич Михайлов, кандидат педагогических наук,
Дарья Дмитриевна Муромцева, студентка,
Оксана Ивановна Данченко, студентка,
Пермский институт Федеральной службы исполнения наказания России, г. Пермь

 
Аннотация
Данная статья посвящена методике развития скоростной выносливости курсантов Пермского института ФСИН России на основе кроссфита, в процессе занятий боевыми приемами борьбы. Скоростная выносливость является доминирующими качеством применение боевых приемов борьбы и определяет дальнейшие действия сотрудника. В связи с этим включение данной методики в учебно-тренировочный процесс становиться актуальным и необходимым.
Ключевые слова: кроссфит, курсанты, методика, скоростная выносливость.
 
Литература
  1. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры : учебник / Ю.Ф. Курамшин. – М. : Советский спорт, 2003. – 464 с.
  2. Табаков, С.Е. Современные подходы построения физической подготовки в спортивных единоборствах / С.Е. Табаков // Кулачный боец. – 2002. – № 1. – С. 18.
  3. Филимонов, В.И. Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка / В.И. Филимонов, С.Ш. Ибраев. – М. : Инсан, 2011. – 528 с.
  4. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М. : Издательский центр “Академия”, 2000. – 480 с.
Контактная информация: starioss@mail.ru
Статья поступила в редакцию 30.03.2017