Вы здесь

Привалов А.В. Повышение технической подготовленности футболистов на основе коррекции силовых возможностей отдельных мышечных групп

УДК 796.332
 
Повышение технической подготовленности футболистов на основе коррекции силовых возможностей отдельных мышечных групп
Александр Викторович Привалов, доцент,
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)

 
Аннотация
В статье приводятся данные об изменении параметров усилий отдельных мышечных групп при использовании локальных упражнений на тренажерах. Определись граничные значения отягощений значения максимального усилия, граничное значение повторения. Выявлена взаимосвязь показателей владения пространственным полем, как характеристики технической подготовленности футболистов, с уровнем развития силы отдельных мышечных групп.
Ключевые слова: специальная силовая подготовка, пространственное поле, граничное значение отягощения, граничное количество повторений, максимальное значение усилия.
 
Литература
  1. Афонский, В.И. Организация и содержание тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки квалифицированных футболистов : автореф. дис. … канд. пед. наук / Афонский Владимир Игоревич. – Тула, 2004. – 23 с.
  2. Голомазов, С. Меткость, точность и техника действий с мячом и принципиальные подходы к тренировке точности быстрых движений / С. Голомазов, В. Зациорский, Б. Чирва // Теория и практика футбола. – 2004. – № 1. – С. 33-35.
  3. Дьяченко, Н.А. Определение параметров усилия в специальной силовой подготовке на тренажерах / Н.А. Дьяченко, Т.М. Замотин // Российский журнал биомеханики. – 2012. – Т. 16, № 2 (56). – С. 68-73.
  4. Ермаков, Н.Н. Содержание и направленность интегрального контроля в учебно-тренировочном процессе футболистов 16-19 лет на этапе спортивного совершенствования : автореф. дис. … канд. пед. наук / Ермаков Николай Николаевич. – Смоленск, 2003. – 21 с.
  5. Каныгин, С.В. Эффективность подготовки юных футболистов 5-6 лет с учетом развития отстающих физических качеств / С.В. Каныгин // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 2. – С. 39.
  6. Келлер, В.С. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях / В.С. Келлер. – Киев : Здоров’я, 1977. – 184 с.
  7. Родин, А.В. Теоретико-методическое обоснование биомеханического компонента индивидуальных тактических действий спортсменов в игровых видах спорта / А.В. Родин // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 2. – С. 47.
  8. Наумов, А.А. Анализ падений, совершаемых в процессе матчей отечественными футболистами и спортсменами мирового уровня / А.А. Наумов, А.А. Шахов // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 2. – С. 69-71.
  9. Привалов, А.В. Пространственная ориентация как отражение координационных способностей футболистов / А.В. Привалов // Актуальные проблемы адаптивной физической культуры и адаптивного спорта: образование, наука, практика, перспективы развития : материалы Междунар. научно-практ. конф. (г. Стерлитамак, 17-18 мая 2016 г.). – Стерлитамак : Фобос, 2016. – С. 268-272.
  10. Пшибыльски, В. Требования к физической подготовленности футболистов, определяемые современными тенденциями развития футбола / В. Пшибыльски // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. – 2004. – № 4. – С. 46-52.
  11. Усков, В.А. Педагогическая технология программированной технико-тактической подготовки спортсменов в игровых видах спорта : автореф. дис. … д-ра пед. наук / Усков Владимир Андреевич. – М., 2004. – 56 с.
  12. Шамардин, А.А. Целевая функциональная подготовка юных футболистов : автореф. дис. … д-ра пед. наук / Шамардин А.А. – СПб., 2008. – 48 с.
Контактная информация: prival-87@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.02.2017