Вы здесь

Мухачева О.Ф., Клопов А.Ю. Методы восстановления физической работоспособности тхэквондистов в учебно-тренировочном процессе

УДК 796.856.2
 
Методы восстановления физической работоспособности тхэквондистов в учебно-тренировочном процессе
Ольга Федоровна Мухачева, аспирант,
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург),
Александр Юрьевич Клопов, Заслуженный работник ФК РФ,
кандидат педагогических наук, доцент,
СДЮСШОР №1 Московского района, Санкт-Петербург

 
Аннотация
Статья посвящена поиску эффективных методов восстановления физической работоспособности в ежедневном учебно-тренировочном процессе. В исследовании авторы обратили внимание на методики, позволяющие оценить индивидуальные качества спортсменов. В последующем авторами был проведен анализ физиологических и психологических показателей спортсменов, проведено контрольное тестирование специальной и физической подготовки с последующим применением программы восстановления.
Ключевые слова: тхэквондо, психолого-педагогическая методика.
 
ЛИТЕРАТУРА
  1. Сон, Дук Сунг. Тхэквондо. Базовый курс / Дук Сунг Сон, Роберт Дж. Кларк ; пер. с англ. Ю. Григорьевой. – М. : ФАИР-ПРЕСС, 2004. – 384 с.
Контактная информация: olich2385@mail.ru
Статья поступила в редакцию 26.02.2017