Вы здесь

Иванов О.В., Чёмов В.В., Барабанкина Е.Ю. Повышение специальной физической подготовленности бегунов на 400 метров посредством гипоксических воздействий

УДК 796.422.1
 
Повышение специальной физической подготовленности бегунов на 400 метров посредством гипоксических воздействий
Олег Вячеславович Иванов, аспирант, Владимир Васильевич Чёмов, доктор педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой, Волгоградская государственная академия физической культуры (ВГАФК); Елена Юрьевна Барабанкина, кандидат педагогических наук, заместитель директора, Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва №5 (СДЮСШОР №5), Волгоград

 
Аннотация
Статья посвящена проблеме поиска новых эффективных средств подготовки бегунов на 400 метров. В результате проведения экспериментальных исследований была доказана эффективность применения гипоксических воздействий в виде различных комплексов задержек дыхания при выполнении физических упражнений. В результате использования данных средств появляется возможность добиться более высокого прироста показателей разносторонней физической подготовленности бегунов, а также повысить уровень функционирования физиологических систем организма.
Ключевые слова: гипоксические воздействия, бегуны на 400 метров, тренировочный процесс, функциональная подготовленность.
 
Литература
  1. Иванов, О.В. Повышение уровня функциональной подготовленности бегуний на 400 м посредством дополнительных воздействий на дыхательную систему / О.В. Иванов, В.В. Чёмов, Е.Ю. Барабанкина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 8 (138). – С. 66-69.
  2. Чёмов, В.В. Методология и технология интеграции тренирующих воздействий и эргогенических средств в различных видах легкой атлетики : монография / В.В. Чёмов ; Волгоградская гос. акад. физ. культуры. – Волгоград : [б.и.], 2013. – 318 с.
  3. Чёмов, В.В. Теоретическое обоснование технологии развития специальной выносливости в тренировочном процессе бегунов на 400 метров / В.В. Чёмов, О.В. Иванов, Е.Ю. Барабанкина // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2015. – № 1 (11). – С. 39-46.
Контактная информация: chemov58@mail.ru
Статья поступила в редакцию 18.02.2017