Вы здесь

Иванов О.В., Чёмов В.В., Барабанкина Е.Ю. Особенности интеграции регламентированных режимов дыхания и физических нагрузок в тренировке квалифицированных бегунов на 400 метров

УДК 796.422.1
 
Особенности интеграции регламентированных режимов дыхания и физических нагрузок в тренировке квалифицированных бегунов на 400 метров
Олег Вячеславович Иванов, аспирант, Владимир Васильевич Чёмов, доктор педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой, Волгоградская государственная академия физической культуры (ВГАФК); Елена Юрьевна Барабанкина, кандидат педагогических наук, заместитель директора, Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва №5 (СДЮСШОР №5), Волгоград

 
Аннотация
В статье представлены методические подходы интеграции гипоксических и гиперкапнических воздействий в тренировочном процессе легкоатлетов, специализирующихся в беге на 400 метров. Обобщены результаты проведенных педагогических экспериментов, основной целью которых являлось выяснение эффективности предлагаемой технологии повышения физической подготовленности и функциональных показателей спортсменов на основе дополнительных воздействий на дыхательную систему. Разработаны ключевые положения по использованию данных средств в подготовке бегунов на 400 метров.
Ключевые слова: гипоксия, регламентация дыхания, гиперкапния, методические подходы, интеграция, бегуны на 400 метров.
 
Литература
  1. Иванов, О.В. Повышение уровня функциональной подготовленности бегуний на 400 м посредством дополнительных воздействий на дыхательную систему / О.В. Иванов, В.В. Чёмов, Е.Ю. Барабанкина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 8 (138). – С. 66-69.
  2. Чёмов, В.В. Методология и технология интеграции тренирующих воздействий и эргогенических средств в различных видах легкой атлетики : монография / В.В. Чёмов ; Волгоградская гос. акад. физ. культуры. – Волгоград : [б.и.], 2013. – 318 с.
  3. Чёмов, В.В. Теоретическое обоснование технологии развития специальной выносливости в тренировочном процессе бегунов на 400 метров / В.В. Чёмов, О.В. Иванов, Е.Ю. Барабанкина // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2015. – № 1 (11). – С. 39-46.
Контактная информация: chemov58@mail.ru
Статья поступила в редакцию 18.02.2017